建筑物沉降觀測的觀測周期主要依據JGJ8-2016《建筑變形測量規范》，其根據工期的各個階段進行規定。

一、建筑施工階段的觀測應符合下列規定：

1）普通建筑可在基礎完工后或地下室砌完后開始觀測，大型、高層建筑可在基礎墊層或基礎底部完成后開始觀測；

2）觀測次數與間隔時間應視地基與加荷情況而定。民用高層建筑可每加高1～5層觀測一次，工業建筑可按回填基坑、安裝柱子和屋架、砌筑墻體、設備安裝等不同施工階段分別進行觀測。若建筑施工均勻增高，應至少在增加荷載的25%、50%、75%和100%時各測一次；

3）施工過程中若暫停工，在停工時及重新開工時應各觀測一次。停工期間可每隔2～3個月觀測一次；

二、建筑使用階段的觀測次數，應視地基土類型和沉降速率大小而定。除有特殊要求外，可在第一年觀測3～4次，第二年觀測2～3次，第三年后每年觀測1次，直至穩定為止；

三、在觀測過程中，若有基礎附近地面荷載突然增減、基礎口周大量積水、長時間連續降雨等情況，均應及時增加觀測次數。當建筑突然發生大量沉降、不均勻沉降或嚴重裂縫時，應立即進行逐日或2～3d一次的連續觀測；

四、建筑沉降是否進入穩定階段，應由沉降量與時間關系曲線判定。當最后100d的沉降速率小于0.01～0.04mm/d時可認為已進入穩定階段。具體取值宜根據各地區地基土的壓縮性能確定。

現實測量中，我們也要學會變通，如遇到沉降荷載比較大的情況，我們可以把頻率適當再提高一些，例如每天兩次。我們當地的人民醫院在基坑開挖期間，周邊急診樓的沉降量達到過每天2-3cm，我們及時調整了頻率，每天進行兩次觀測，然后組織專家論證，經過了不斷的努力，最后保住了基坑沒有造成塌陷。這就告訴了我們沉降觀測的重要性。